Studio ananda yulka
Reconnectez votre corps et votre esprit
Découvrez notre studio de Yoga & Pilates qui se veut original et que j’ai pensé pour votre forme et votre bien-être !
Studio ananda yulka
Reconnectez votre corps
et votre esprit
Découvrez notre studio de Yoga & Pilates qui se veut original et que j’ai pensé pour votre forme et votre bien-être !
nos prestations
En plus du Yoga et du Pilates, vous pourrez également pratiquer l’électro-stimulation (EMS) ou encore goûter à l’infrathérapie avec le Sauna Dôme !
Enfin, dans le coin boutique, vous pourrez dénicher votre tapis de yoga, des vêtements ou autres accessoires éco-responsables qui vous correspondent !
Au fil des années, c’est le sourire et les témoignages chaleureux de celles et ceux que j’accompagne qui constituent ma plus belle récompense.
Yoga
𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐕𝐢𝐧𝐲𝐚𝐬𝐚 : dynamique et physique avec un enchaînement fluide des postures.
𝐘𝐈𝐍 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐨𝐮 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐑𝐞𝐬𝐭𝐚𝐮𝐫𝐚𝐭𝐢𝐟 : doux, lent et méditatif avec des postures d’étirements.
Pilates
C’est la discipline d’excellence pour le renforcement des muscles profonds basée sur la respiration thoracique et l'engagement des muscles centraux et au bon équilibre du corps. Le Pilates se pratique avec ou sans matériel tels que pilates ring, foam roller, swissball, etc.
Électrostimulation
L'entraînement permet d'obtenir les mêmes résultats en 20 minutes qu'avec tout autre entraînement conventionnel que vous pouvez réaliser en plusieurs heures, en travaillant plus de 300 muscles en même temps.
Infrathérapie
L’efficacité des infrarouges longs couplée à l’énergie bienfaitrice des pierres minérales du Sauna Dôme vous apporteront détoxification, minceur, relaxation, sommeil.
NOTRE APPROCHE
Le studio Ananda Yulka
Dans notre studio, chaque séance est une expérience unique, que ce soit en individuel ou au sein de petits groupes privés. Ce format intime permet un suivi personnalisé, vous offrant l’attention que vous méritez.
Ensemble, nous définirons un programme sur-mesure en fonction de vos objectifs et de vos besoins.
Relation de proximité
Séances individuelles ou en petits groupes permettant une vraie relation de proximité et un coaching personnalisé.
Studio dans le 78
Situé à Neauphle-le-Château (78640), proche de Plaisir, Saint-Quentin, Montfort l’Amaury.
nos TARIFS
Des forfaits adaptés à votre rythme
Offrez-vous un accompagnement sur-mesure dans un cadre intime et bienveillant. Avec des formules à l’unité, en packs ou en abonnement, vous bénéficiez d’une flexibilité totale pour pratiquer en toute sérénité et à votre rythme.
RESTONS EN LIEN
Contactez-nous
Adresse
9 Grande Rue
78640 Neauphle-le-Château
France
Les horaires peuvent varier selon les réservations et les événements. Merci de vérifier la disponibilité avant votre venue.
Horaires
Lun : 18:00 - 20:30
Mar : 10:00 - 11:30
Mer : 10:00 - 11:00 / 18:00 - 20:30
Jeu : fermé
Ven : 16:45 - 20:30
Sam : 11:30 - 12:30
Dim : Fermé
Contact
Téléphone :
+33 7 88 58 91 85
Email :
ananda.yulka@gmail.com